Orašasti plodovi sadrže veliku količinu korisnih tvari, vitamina, minerala, eteričnih ulja, vlakana i biljnih proteina. Zbog svog bogatog sastava koriste se za poboljšanje zdravlja muškaraca. Ovaj proizvod zasićuje muško tijelo vitaminima, uklanja kolesterol i sprječava razvoj srčanih bolesti i impotencije. U ovom članku ćemo pogledati koji su orašasti plodovi najzdraviji za muškarce.
Kako orašasti plodovi utječu na potenciju?
Postoje različite vrste orašastih plodova koje blagotvorno utječu na mušku potenciju, na primjer, kikiriki, orasi, bademi, lješnjaci, indijski oraščići, borovi. Dokazano je da svakodnevna uporaba ovog proizvoda pomaže jačanju erekcije. Razmotrimo kako sastav proizvoda utječe na muško tijelo. Plod sadrži:
- vitamin E;
- vitamin B;
- cinkov;
- magnezij;
- željezo;
- omega 3 kiseline;
- organske kiseline;
- arginin
Sve komponente pridonose proizvodnji muškog hormona, a dobrobit arginina je njegov povoljan učinak na cijeli reproduktivni sustav i proizvodnja dušikovog oksida u pravoj količini koja je neophodna za potenciju.
Za informaciju! Najzdraviji orašasti plodovi za muškarce su orasi; sadrži najveću količinu omega 3 masnih kiselina.
Samo 100 grama proizvoda dnevno ima blagotvoran učinak na proizvodnju hormona testosterona i povećava potenciju. Važno je napomenuti da svaka vrsta fetusa može imati drugačiji učinak na zdravlje muškaraca, a to je zbog različitog kemijskog sastava. Preporučuje se dodavanje voća ribljim, mesnim jelima, salatama i desertima.
Različiti orasi - različiti učinci
Koje orašaste plodove koristiti za potenciju kod muškaraca? Orašasti plodovi su zdrav proizvod koji može povećati potenciju i ojačati zdravlje muškaraca. Često se ovaj proizvod koristi kao afrodizijak. Danas se fetus često propisuje za poboljšanje potencije i normalizaciju proizvodnje muških hormona. Pogledajmo koji su najzdraviji orašasti plodovi za muškarce.
Orasi i kvaliteta sperme
Znanstvenici su dokazali da orasi za potenciju povećavaju razinu proizvodnje muškog hormona testosterona i odgovorni su za normalizaciju hormonalne razine. Sadrži vitamine A, B1, B2, B3, B12, C, E, K, PP, kao i kalcij, magnezij, arginin i folnu kiselinu. Za poboljšanje potencije koriste se različiti recepti koji mogu ukloniti probleme s erektilnom disfunkcijom. Kombinacija proizvoda od oraha i meda pomaže u poboljšanju potencije; ovaj recept je najpopularniji i najučinkovitiji.
Za informaciju! 70 grama oraha povećava razinu "zdravih" masnoća u krvi bez utjecaja na tjelesnu težinu muškarca.
Brazilski orasi i testosteron
Zašto je korisno jesti brazilski proizvod? Brazilsko voće sadrži veliku količinu selena i magnezija, proizvod može utjecati na rizik od razvoja raka prostate i prostatitisa. Također, ovo voće može povećati količinu testosterona za nekoliko posto i povećava pokretljivost spolnih stanica i njihovu proizvodnju. Zahvaljujući prisutnosti Omega 6 kiselina, povećava se razina testosterona, povećava se reproduktivna funkcija, a također pruža snažnu zaštitu za srčani sustav.
Indijski oraščići i plodnost
Indijski orah sadrži cink koji je odgovoran za povećanje plodnosti. Znanstvenici su dokazali da nedostatak cinka u tijelu muškarca može smanjiti količinu proizvodnje sperme i razinu testosterona. Proizvod sadrži važnu komponentu arginin, koja je odgovorna za povećanje potencije i proizvodnju muških hormona. Važno je napomenuti da su indijski oraščići također korisni za muškarce jer smanjuju rizik od razvoja raka prostate i brzo zasićuju tijelo snagom i energijom potrebnom za normalan i dugotrajan spolni odnos.
Za informaciju! Indijski oraščići sprječavaju stvaranje potkožnog masnog tkiva koje ometa normalnu proizvodnju testosterona.
Bonusi od badema
Bademi za potenciju kod muškaraca mogu podržati seksualnu funkciju, hormonalne razine i zdravlje. Voće sadrži arginin, koji može povećati muški libido, izdržljivost i snagu. Također, arginin povoljno djeluje na cirkulaciju krvi, širi i opušta krvne žile, što rezultira povećanjem potencije. Preporučuje se dnevna konzumacija ploda badema u dozi od 30 grama; ova količina voća dokazano pomaže nadoknaditi manjak magnezija, selena i kalcija.
Pecans i polifenoli
Pecans je koristan za muškarce zbog visoke koncentracije biljnih antioksidansa, polifenolnih spojeva koji se nalaze u borovnicama i šljivama. Zahvaljujući prisutnosti vitamina E, beta-sitosterola i biljnih steroida, muško tijelo ima pouzdanu zaštitu od razvoja erektilne disfunkcije i tumora prostate.
Pistacije i erekcija
Pistacije sadrže vitamin B koji pomaže u jačanju imunološkog sustava, magnezij, fosfor i bakar odgovorni su za živčani sustav, dijetalna vlakna i masne kiseline poboljšavaju protok krvi i smanjuju kolesterol, a arginin je odgovoran za povećanje protoka krvi u reproduktivnim organima. Vrijedno je napomenuti da su pistacije niskokalorični proizvod, a prisutnost folne kiseline pomaže u normalizaciji procesa sinteze sperme kod muškaraca.
Za informaciju! Sastav pistacija pomaže povećati mikrocirkulaciju i povećati dotok krvi u genitalije, što rezultira povećanom potencijom i trajanjem spolnog odnosa.
Višenamjenski lješnjak
Lješnjaci sadrže arginin, selen i vitamin E. Plod je u stanju smiriti živčani sustav, ublažava iritaciju i napetost. Svakodnevna konzumacija proizvoda omogućuje povećanje unosa masti bez ograničenja u prehrani i dodatnog napora, čime se poboljšava protok krvi, arterije opuštaju i čiste od kolesterolnih naslaga. Ovo djelovanje osigurava povećanje razine testosterona u tijelu muškarca i poboljšava reproduktivni sustav.
Za informaciju! Kiselo vrhnje s orasima značajno povećava količinu i kvalitetu sperme.
Postoji veliki broj različitih recepata koji mogu brzo vratiti proizvodnju hormona, poboljšati protok krvi u genitalije i reproduktivnu funkciju.
Zbog svog blagotvornog sastava i nepostojanja kontraindikacija za konzumaciju, orasi su dobar proizvod koji može ojačati reproduktivnu funkciju i povećati kvalitetu i količinu sperme. Uključivanje fetusa u svakodnevnu prehranu potiče proizvodnju muških hormona i smanjuje rizik od bolesti prostate.